山地车怎么样骑得快 《山地车怎么样骑得快点》
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本文目录一览：
- 1、怎样骑山地车才快又较省力？
- 2、山地车怎么骑快？
- 3、山地车怎样调又快又轻
怎样骑山地车才快又较省力？
山地车骑行更快更省力的方法：
1、选择适合自己力量踩踏的齿比，自己踩不动的齿比永远不要去踩。
2、保持均匀有力的踏频，避免时快时慢的踩踏，把踏频控制在适合自己的范围内，例如新手的踏频可以保持在80-90左右，经验丰富的骑手可以控制在100-110左右的踏频。
3、根据路况随时调整齿比，例如逆风、上坡可适当减轻齿比让踩踏更轻松，下坡或者顺风可以适当增加齿比让踩踏效率更高些。
4、不要计较瞬间爆发出来的最高速度，维持几秒的高速不能提高多少效率，只有把最佳状态更长时间的保持下去才能提高平均速度。平均速度才是王道。
山地车怎么骑快？
要是前三档变速后八档变速的车，起步时先换成前二档后四档提速，随着速度的提高，从四档渐渐提高，链子开始出怪声时，前档由二变为三档，再随着速度的提升把后档随之提升，如果在空旷而又很长的路，档全部提到最高后，速度也基本上达到了贼快！
根据你的腿部力量而定，一般的平路前变速是挂在中档的，后变速可以随时根据路的地形而改变，腿部力量强的可以变在中小盘，遇到上坡变大盘，在山路前变速需要挂在大盘上，可以说前变速的中小盘适合城市，大盘配合后盘适合山地！因人而异！！！
再教你一些玩车技巧（窍门）
1刹车：前后刹车要灵活松紧调到半成太紧容易爆断扎线太松就做不好动作
2车座在不骑远途的时候放低一点一般和你站立的胯部再低一点就合适太低骑车会累太高的话做动作会撞屁股
3前插换个能锁死的新的一般的也就300左右
4车把呢，换成燕把，越宽越好
然后就是先练定车
前轮侧转时用一块砖头就能稳住车慢慢培养感觉
可以参考攀爬教学视频
然后找到平衡感以后先练前后轮定
前后轮定有基础后别的动作你稍微试一下就很容易做出一点样子
山地车怎样调又快又轻
要根据路况和自己山地车怎么样骑得快的体力合理的选择齿轮比，才能骑起来既省力又快速。
具体方法如下山地车怎么样骑得快：
1、保证轮胎有合适的胎压，保持合适的胎压，是提高骑行速度的重要阶段。每次骑车都需要检查，确保有足够的压力。胎压不足意味着滚动阻力的提高。骑下来不仅费力，而且速度受到很大干扰，随时随地也有爆胎的风险。
2、上坡下坡骑行的方法，上坡前提前加速，用速度冲坡，上坡后车速会降低，应提前退挡，上坡时不允许换挡，下坡的时候可以用一点力和惯性力，在水平路上可以少用很多力。
3、减少很多不必要的刹车。刹车会减慢山地车怎么样骑得快你的速度。当你再次加速时，你需要花越来越多的努力去踩它。第一次制动次数不应过高。如果你沿着快速路或下坡路骑行，你不应该频繁刹车。刹车前一定要注意周围环境。如果实时路况好，没有障碍物，前方有直线路线，那么就没有理由减速。
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