下雨害怕怎么解决 ,下雨天我好害怕

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本文目录一览：

• 1、打雷时害怕怎么办
• 2、很怕下雨天该怎么办
• 3、外面下雨，天空灰茫茫的，电闪雷鸣，我特别害怕，我该怎么办？

打雷时害怕怎么办

打雷下雨天正是睡觉下雨害怕怎么解决的好时候下雨害怕怎么解决，如果你恰恰在休息中的话下雨害怕怎么解决，那么你要做的就是把自己蒙在被子里面，那么你会觉得很舒服的。

另外如果你在工作状态的话，也很简单，打开自己的电脑，然后找一个舒缓的音乐，带上自己的耳机，这样你根本听不到打雷的声音。

还有一点就是，把耳朵里塞进棉花，耳朵听不见，那么就不会有这样的问题下雨害怕怎么解决了，所以不要担心。

最后如果你对打雷有焦虑的话，找几个朋友坐在一起聊一下，或者做一个游戏，这样你就把自己的注意力转移到其他的地方了。

很怕下雨天该怎么办

楼上的你真强

下雨时你在家的话拉上帘子，不要看窗外用耳机塞住耳朵

在外面的话，找人和你一起走好了

外面下雨，天空灰茫茫的，电闪雷鸣，我特别害怕，我该怎么办？

我觉得现在你的年龄基本上已经是一个成年人了，不要害怕，有些事情是需要自己来承担的，要自信一点，勇敢一点

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