女人想健康美丽，杂念少不纠结少操心，相信一切都是最好的安排

我们去看中医，听到最多的话就是气血不足，面色苍白，面色发黄，神疲乏力，不爱活动。

我是一个很有想法的女人。我总是喜欢担心事情。我每天都活得像个电视导演。我老公不接电话，肯定没做什么好事。他回来晚了，所以路上不会出事。

儿子说心情不好，担心他会抑郁。听说他病了，更是担心，怕他不重视。他总是等到说一切都好了，才放下。

每个想法要么让你生气，要么让你担心。其实你在这段内心不安的时期，已经消耗了不可知的内力和气血。

也有喜欢说话的女人。只要是聚会场合，这么说吧，只要她对面有人，她的嘴就不会闲着，不说话就跟打死我一样。这种人也是气虚，言语伤血。

多么无谓的浪费和消耗！一个聪明的女人怎么能允许自己失去生命和活力？

女人如果顾虑太多，也会伤血。她认为这是爱她的家人。不仅她的家人感受不到爱，你也在无形中浪费自己。

比做家务累多了。做家务顶多累点，休息一下也不错。但这些想法纠缠在你的脑海里，损害了你的生命力，只会让你变得不健康，变得美丽。

有的女人顾虑太多，让老公孩子拿着衣服伸手，拿着饭张嘴，甚至生病了还起来做饭，好像这个家永远不会离自己而去。

结果得了癌症，在家的时间少了。老公和孩子也能照顾我的家庭。原来她家人离开她也没关系。你懂的，何苦生病给家人带来痛苦？

幸福的女人，其实并不是那么努力的女人。我相信一切都是最好的安排，过着平静安宁的生活。没有三年五年计划。孩子一定要上好大学，住大房子，开好车。

你不能活得太快。越焦虑，老得越快。几十年的人生，怎么能一直走下去？

拯救自己的行为，也拯救自己的思想。活着就是安静平和有节奏的生活，最好的一天就是在平淡中寻找快乐。