夏日游泳后引发耳聋耳鸣者明显增多 专家：防护不当及坏习惯极易引发中耳炎等急症

近来，随着气温的升高，游泳和嬉水成为越来越多的人避暑的首选。但是不难发现，游泳的时候，大家都有护目镜保护眼睛，如果怕鼻水可以用鼻夹。只有耳朵入水时很少保护。近几天，Xi市人民医院(Xi市安四院)耳鼻咽喉头颈外科中心接诊了很多因游泳防护不当和不良习惯导致的外耳道炎、中耳炎患者，其中不乏儿童。

“最近游完泳，总觉得耳朵里好像有水，水声一直在耳边回响。但我没放在心上。但是两三天过去了，情况没有好转，还耳聋耳鸣。”4日到耳鼻咽喉头颈外科中心就诊的君(化名)向医生讲述了自己的病情。经最终检查，小军被确诊为中耳炎。采访中，耳鼻咽喉头颈外科中心医生杨银桐表示，玩水这种清凉的夏季运动，如果保护不当，确实会给耳朵带来很多麻烦。其中以外耳炎和中耳炎最为常见。杨桐说，游泳引起的外耳炎也叫“游泳者耳”。游泳或洗澡时，细菌等致病菌随水流进入耳朵，耳内温暖潮湿的环境适合细菌繁殖，从而引起外耳道炎。主要症状是耳朵红，耳道痒，耳垢增多，耳道脓，外耳道痛，或头痛。游泳时，池水进入鼻腔或口腔。如果处理不当，细菌可能会进入中耳，引起中耳炎。尤其是孩子抵抗力弱，水中的细菌更容易侵入中耳。中耳炎的症状主要有耳痛或头痛、听力下降、耳闷、耳鸣等。

杨银通说，市民经常在游泳、洗澡后用棉签清理耳道。其实每次用棉签，看起来都是干净的。事实上，耳道内的分泌物不断被推入耳朵。久而久之，很容易形成栓塞。水进入耳道，在水的帮助下，会有耳聋耳鸣的错觉。研究表明，耵聍可以保护外耳道皮肤，粘附异物，一般不需要治疗，更不用说“抠耳朵”了。大部分人只需要咀嚼和张嘴就能顺利排出耳垢。来看病的君有用棉签将分泌物推入耳道的习惯，导致耳朵发炎。目前，经过医生的清理，小军的听力已经恢复正常。

那么，在炎热的夏季，市民游泳时耳朵进水的问题应该如何保护和处理呢？杨银桐说，首先可以采取同侧单脚跳的方法。游泳后，如果外耳道有水，将头向进水的耳朵倾斜，然后拉耳垂保持外耳道平直，用同侧的腿单脚跳(如果右耳进水，抬起右腿)，反复跳，直到水排出。单腿跳跃时谨防滑倒。其次，负压吸引法名称学术，但方法极其简单。用手掌按压耳廓，使外耳道闭合后手能迅速离开。采用负压吸引的方法使水流出。同时，进水耳朝下，以便水流出。第三种是棉絮吸水法，将棉絮放入外耳，利用虹吸原理将水吸出。也可以用吹风机吹干。游泳或洗澡后，你仍然感觉耳道有水。可以用吹风机低温吹干水耳。可以左右摇晃吹风机，避免急速的风吹进耳道。此外，杨银桐建议广大市民入水时佩戴防水耳塞。一次性防水耳塞可以在零售药店买到。如果经常游泳，也可以去助听器店定制专业的防水耳塞。需要提醒的是，如果游泳后简单处理后仍感到疼痛，尤其是儿童和青少年，应及时到医院就诊，防止外耳道炎和急性中耳炎的发生。

Xi报业全媒体记者张丽娜、王超