坐月子会胖么(坐月子是不是很容易长胖)

坐月子后会胖吗？

分娩是母亲第二次生命的开始。

听医生说，月子里，宝贝妈妈们的身体机能会重启新一轮的“成长”，然后恢复。

至于坐月子，会胖吗？这个答案只能用一些例子来论证。

在医院生完孩子后，宝妈们身体虚弱。各种食物补充后，你以为能多胖一圈？

其实不用担心。

我们身边也有很多例子。坐月子里有个宝贝妈妈，也正常吃饭进补。一个月后，这位宝贝妈妈瘦得跟生孩子前一样。

在孩子出生不到半岁之前，因为上半年要给孩子喂奶，所以要不要胖的问题，也就是要不要给孩子喂饱的问题，和自我身体管理的问题有一定的矛盾。

据老人介绍，宝宝哺乳前，宝妈们尽量不要刻意减肥，否则宝宝可能会吃不饱。孩子营养的补充也需要宝妈们自己选择更多的营养。

这个有点“绑”。坦白说，很明显妈妈瘦，孩子也可能瘦。

当然也有坐月子后发胖的例子。

在小婷的禁闭期间，他喝鸡汤和猪肚汤来促进哺乳和喂养他的孩子。这种行为值得称赞，但是因为油腻的汤，小婷增加了两圈。

这样的例子很常见。因为家里有婆婆会督促媳妇再补一遍，累了的婆婆还是坚持喝汤，让孩子多吃点营养补充。

正因如此，许多珍贵的妈妈在孕晚期或月子期间吐露真的不想喝汤。

这是一个宝妈普遍发胖的例子。

相对而言，过于油腻的鸡汤或其他木瓜汤要适当脱脂，以免油腻引发疾病。

这一点非常重要。洗完这个油泡沫，就不会那么胖了。

其实如果不想变胖，应该多吃生木瓜，多喝白开水。

身边的人都是这样的。吃生木瓜可以促进母乳的增加，白天水辅助木瓜生产的效果其实是双赢的结果:

马宝不会夸张地发胖，孩子也可以喝母乳。而且，马宝因为身体虚弱而需要的营养也得到了；孩子们也吃得很好。如果他们吃得好，他们可以睡3-5个小时以上。

如果不注意，可能会出现两种极端的结果:

第一，宝贵的妈妈变得很胖，孩子可能吃不下饭；

第二，马宝突然恢复了身材。她很瘦，孩子吃不饱，也没怎么长。

但是如果马宝注意选择油腻的食物，一般的孩子一个月可以长2-3磅以上。

小青不盲目吃补，孩子在月子里已经成长了3个月；此外，在坐月子期间，马宝没有发胖。(喜欢的朋友，记得喜欢+关注。)