汽车均速多少 ,汽车均速多少合适

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本文目录一览：

• 1、人走路的平均速度是多少?汽车的平均速度是多少?

人走路的平均速度是多少?汽车的平均速度是多少?

1、步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数，能使糖尿病的发病率下降50%。

2、-5km/h，60－100m/min。步行是一种安全的、适量的运动。

3、现代人走路的平均速度是时速5英里（6公里），也就是说，一分钟走93公尺，走100公尺要68秒 最新的一项研究发现，世界各地城市人口走路的速度比10年前平均加快了10%。

4、一般人每小时能走10千米，这个速度一般就是你步行上学或上班的行走速度。每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大益处，且更能使消沉意志一扫而光。

5、步行注意事项 步行速度尽量快一点。逐步提高速度对你的身体是一个挑战，健身效果也更好。你可以更快速地走几分钟，再回到你正常的速度，这样可以提高你的平均锻炼强度，得到更好的锻炼。抓紧各种机会进行步行。

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