艾司唑仑片是临床常用于治疗失眠的药物之一，可以有效减少入睡时间，增加睡眠深度，对于提高睡眠质量有很明显的帮助，但临床上有很多病人将艾司唑仑片与安定搞混淆，或者长期口服艾司唑仑片形成依赖性，其实这些都是不对的，今天就和大家聊一聊如何科学服用艾司唑仑片。

随着生活节奏的加快和工作压力的增大，失眠的发病率呈逐年上升的趋势。根据统计大约有20%-30%的成年人长期受到失眠的困扰，而在老年人群中这个比例更高，可达到近50%。临床上有很多人将艾司唑仑片和安定相混淆，或者不规范地使用艾司唑仑片导致药物不良反应，甚至威胁生命安全，其实这些都是不对的，今天就和大家聊一聊如何科学服用艾司唑仑片，以及注意服药过程中的不良反应。

什么是艾司唑仑？它的作用机制是什么？

艾司唑仑片

需要强调的是艾司唑仑并不是安定，安定其实是地西泮片的商品名称，而艾司唑仑片的商品名叫舒乐安定，两种药物的种类、临床适应症、使用方法和副作用都有较大区别，使用混淆容易造成造成药物不良反应，因此一定要区分清楚。

答案是不可以长期口服。

艾司唑仑片的代谢周期很长，整体代谢时间多为4-5天，也就是说每次服用需要通过4-5天的代谢才能排除人体，艾司唑仑片作为非选择性γ-氨基丁酸受体激动药，长期口服容易产生抗药性，其临床表现就是药物效果越来越差，并且需要不断加量。其次，，长期口服容易形成药物依赖，不容易立刻停药。

艾司唑仑片的副作用较多，常见的有头晕、口干、便秘、食欲不振等，并且由于药效持久，往往造成患者服药后白天精神较差，药物残留反应较重。

使用艾司唑仑片的注意事项

虽然艾司唑仑片的拥有多种缺点，但是由于其对入睡、维持睡眠、减少觉醒等多个睡眠环境都具有很好的治疗效果，因此临床依然将其作为一线药物，但使用时需要注意4个问题。

①注意用量和用药周期

其正确的使用方法是初期使用最小起始剂量0.5/1mg，如果效果不佳可加至2mg，然后维持一段时间，最后逐渐减少药量，直至完全停药，总时间不超过3-6个月，但具体情况要根据患者反应来制定用药方案。

②注意其对呼吸和血压的影响

正确做法是逐量减药，每次减量0.5mg，间隔1-2周，然后停药。

④注意联合用药

当单用艾司唑仑片效果不佳时，可以选择联合用药方案，①改善睡眠环境，将房间中的光线、温度调试舒适；

③睡前2小时应避免不必要的进食和饮水（服药除外），特别是要避免饮用碳酸饮料、咖啡、浓茶等刺激性的饮品，避免使用辛辣刺激性的食物；

小五的健康科普小站，早关注、不迷路呦

#家庭健康守护官#