陈昌文：人在什么时候进补最好
逆之则伤肾， 春为痿厥， 奉生者少。——《黄帝内经》
陈昌文笔记：
人在什么时候进补最好？
答案是在冬天，
因为，冬天，阳气都收缩到内脏之中，消化吸收能力变得最强，
所以，冬天吃好的，容易长肉。
夏天，阳气在外面，体内空虚，吃什么都无味，这时候吃多了，反而对人不好，更增加负担。
来源：陈昌文老板社群陈树煌
逆之则伤肾， 春为痿厥， 奉生者少。——《黄帝内经》
陈昌文笔记：
人在什么时候进补最好？
答案是在冬天，
因为，冬天，阳气都收缩到内脏之中，消化吸收能力变得最强，
所以，冬天吃好的，容易长肉。
夏天，阳气在外面，体内空虚，吃什么都无味，这时候吃多了，反而对人不好，更增加负担。
来源：陈昌文老板社群陈树煌
